【一般部】
武道としての強さを追求し、併せて精神鍛錬を期し、強靭な心身を育成します。
軽い実践的な稽古から、徐々に本格的な組み手へと進みます。
最終的には、あらゆる状況に対処・判断できる、本物の強さを身につけることを目的とします。
【幼年部・少年部】
徐々に自信をつけながら精神力の強さと他人を思い遣る心を養い、
協調性のある礼儀正しい子供を育成します
【総合格闘技部門】
《総合・打撃クラス》
パンチの打ち方や蹴り方、技術練習・ミット・サンドバックなど実戦的な打撃の稽古を行います。
《総合・寝技クラス》
組み付いた状態からの関節技や絞め技、技からの脱出法など寝技の稽古をします。
《総合・基礎クラス》
スポーツ未経験者でも安心。
準備体操のやり方やマット運動など基礎から始め、徐々に本格的な総合格闘技の動きを身につけていきます。
《総合・打撃初級クラス》
ビギナー向け打撃クラス。シャドーボクシングやミット・サンドバックのやり方を１から確実に身につけ、徐々に本格的な打撃の稽古へと移って行きます。
《総合・自由練習》
各自によるスパーリングや、基礎クラスからの延長を希望する人は技の反復練習を行います。
【ウエイトトレーニングについて】
ウエイトトレーニングをやりたい方は、簡単な使用方法・注意点・セットの組み方等をお教えします。
詳細は師範・指導員まで。
＊各クラスとも強制出席ではありません。自分にあったクラスをお選びください。